četrtek, 11. september 2014



BANANIN SMOOTHIE

Za kako bizi dopoldne. Ker je res krepak, nasiten in dolgo časa "zdrži". Da nisi takoj lačen, kot se to zgodi po sadnih smootijih. Pa še veganski je. :) Mandljevo mleko sem kupila v DM, prav tako kokosovo vodo, ki je celo znižana in se splača jit pogledat, :)


1 banana
2 dl mandljevega mleka
1 žlica konopljinih semen
2 žlici ovsenih kosmičev
voda, če je potrebno

Zmešamo vse skupaj v dobrem blenderju in ponudimo takoj, lahko pa tudi vzamemo s sabo v končku, ki je za prenašanje hrane/napitkov. :)






Ni komentarjev:

Objavite komentar