SMOOTHIE IZ BANANE IN RDEČE PESE
1 banana
1 košček rdeče pese, surove in olupljene
1 žlica konopljinih semen
sveže stisnjen pomarančni sok
Banano in peso narežemo na majhne koščke. Dodamo pomarančni sok in žlico konopljinih semen. Vse sestavine zmiksamo v blenderju. Počakamo, da meša kako minuto, dve, da se vsi koščki pese dobro zmeljejo.
Banana, pesa...
Konopljina semena...
Pomarančni sok...
Zmiksano pride takole lepe barve...
Ni komentarjev:
Objavite komentar