četrtek, 17. januar 2013

Smoothie iz banane in rdeče pese



SMOOTHIE IZ BANANE IN RDEČE PESE






1 banana
1 košček rdeče pese, surove in olupljene
1 žlica konopljinih semen
sveže stisnjen pomarančni sok


Banano in peso narežemo na majhne koščke. Dodamo pomarančni sok in žlico konopljinih semen. Vse sestavine zmiksamo v blenderju. Počakamo, da meša kako minuto, dve, da se vsi koščki pese dobro zmeljejo.



Banana, pesa...



Konopljina semena...



Pomarančni sok...



Zmiksano pride takole lepe barve...









Ni komentarjev:

Objavite komentar