četrtek, 4. julij 2013

Raw/surove kroglice



Raw/surove kroglice







Ko sem zadnjič - spet po dolgem času - naredila tele kroglice, sem morala ponovit. Sploh ni težko. Suho sadje je dobro, da je mehko in kvalitetno (ker pri nas se dobi kaka xy kvaliteta, pa še v glukoznem sirupu je namočeno, da je sploh sladko)... Gre tako, suho sadje se zmelje v blenderju, doda mlete oreščke, ki se jih tudi zmelje v blenderju, skupaj se oboje pregnete, če želite bolj sladke kroglice, dodate agavin sirup, med ali kako drugo tekoče sladilo in jih potem povaljate v kokosovi moki, mletih oreščkih, kakavu ali pa jih oblijete s stopljeno temno čokolado. Tudi ta preliv lahko naredite "raw", če daste kakav v prahu, malo sladkorja in kakosove maščobe, segrevate pa le do 40°c. 
Edino pri sezamovi halvi gre tako, da se zmelje sezam, doda pa sladilo, jaz dam vedno agavin sirup. Če so prelite s temno čokolado, so booožanske. 

Prve z leve strani so marelično/lešnikove kroglice, povaljane v mletih lešnikih. 250 g mletih mehkih marelic in 250 g lešnikov. Razmerje se vam lahko malce spremeni, glede na sušeno sadje. Lahko dodaste sladilo in malo več mletih lepnikov, da dobite maso, ki jo lahko oblikujete v kroglice. 

V sredini je sezamova halva, mlet sezam in agavin sirup. Recept je tukaj, vendar ima dodane brusnice. Lahko dodajate na košče narezano suho sadje ali pa cele oreščke noter. Prelijete ali oblijete s čokolado ali povaljate v mletih oreščkih ali kokosovi moki.

Na desni strani pa so figovo/mandljeve kroglice z dodatkom agavinega sirupa. Sestavin ne vem točnih, ampak toliko, da se dobi masa, iz katere se lahko oblikujejo kroglice. Povaljala sem jih v kokosovi moki.














torek, 2. julij 2013

Kosilo za gostjo



Kosilo za gostjo

Danes sem dobila gostjo na kosilo, fajn žensko, ljubiteljico živali, novinarko. 
Pa sem naredila cel cirkus v meniju, sem se malo igrala s sestavo, tako da se je gor znašlo mnogo jedi iz različnih dežel, ampak ker Ireno poznam že dolgo, se nisem obremenjevala s tem. Fokusirala sem se zgolj na vegansko omejitev, da je bilo vse resnično brez živalskih produktov. Pa več jedi, da sva poizkušale po malo...

Juhi sem naredila dve, prvo je bila tradicionalna maroška juha harira, recpet je tukaj. Druga juha je bila indijska, krompirjeva s čičeriko in kokosovim mlekom, recept je tukaj.

Potem sem na krožnik razporedila falafle, racept zanje nejdete tukaj, popečene razine melancanov, marinirane z balzamičnim kisom  (izpustila sem česen) tukaj, dodala sem indijski krompir z zelenjavo (pečen na olivnem olju in ne na gheeju) kako se ga pripravi izveste tukaj, igrala sem se z rižem, ki sem ga na popraženi čebuli zalila z kokosovim mlekom, dodala mlet kordamom, garam marsalo, muškatni cvet, strok česna in lovorjev list in ga pokuhala do mehkega. Na koncu sem mu dodala nekaj žlic rdečega fižola. Ideja naj bi bila jamajška, verjetno bi šle noter še zelene banane, ampak, pri nas jih je nemogoče dobiti. Tole sicer po okusu ni šlo v jedilnik, je bilo pa fino poizkusiti tudi kaj takega...
Še ena stvar, ki sem jih naredila je bila popečena čičerika. Kuhano čičeriko popečete na olju z začimbami, da dobi skorjico in postane hrustljava. Dodala sem kurkumo, ingver, malce harissa paprike in rimske kumine. In povem, super je. Tudi kot prigrizek, ne samo kot priloga!
Solato sem naredila maroško mešano, na drobno narezan paradižnik (brez semen), kumara, paprika in črne sušene olive, gor narezan svež koriander (kupljen v Avstriji, ja), zabeljeno klasično, kis, olivno olje, sol in ne s celim jajcem, limoninim sokom, olivnim oljem, poprom in soljo (to zmešajo v preliv), kot to delajo v Maroku. 

Za praline sem se odločila, ker je bilo absolutno prevroče za karkoli dajati v pečico. In naredila sem "surove", se pravi raw. Ena varianta je bila sezamova halva (brez brusnic), ki sem jo oblila s temno čokolado, recept je tukaj. Drugo varianto pa sem naredila iz mletih mandljev in suhih fig (mehkih, s suhih ne boste nikoli naredili paste) in kančka agavinega sirupa, na koncu sem jih povaljala v kokosovi moki, :)
Recept za praline najdete tudi tukaj, ni pa enak, :) Mandlji/indijski oreščki praline

Fino je bilo. Rada kuham in mi je bilo v veliko veselje. Vedno govorim, da bi rada imela večjo družino in da bi rada kuhala in kuhala in kuhala... 


Falafli in popečene razine melancanov...

Popečena čičerika z začimbami... 

Indijski krompir z zelenjavo... 

Jamajška varianta riža s fižolom... 

Harira maroška juha... 

Indijska juha... 

Praline... 










sreda, 19. junij 2013

Čičerika in krompir v paradižnikovi omaki



ČIČERIKA IN KROMPIR V PARADIŽNIKOVI OMAKI


Tole je zgolj ideja. Omaka za kuskus. Hitro kosilo, ja...




4 krompirji
2 korenja
1/2 čebule
2 stroka česna
1 rumena paprika
1 skodelica kuhane čičerike
1 skodelica paradižnikove mezge
sol
olje
2 lovorjeva lista
1 snop peteršilja
bazilika
majaron

kuhan kuskus ali riž za prilogo



Krompir in korenje olupimo in narežemo na koščke. Papriko očistimo in narežemo na trakove, olupimo stroke česna in nasekljamo čebulo. Pripravimo začimbe.
Na dveh žlicah olja prepražimo čebulo, dodamo krompir, korenje, stroka česna, papriko in vse skupaj dobro prepražimo. Dodamo začimbe in paradižnikovo mezgo, zalijemo z nekaj vode in pokrito dušimo do mehkega. Postrežemo s kuskusom ali rižem.


Popražimo zelenjavo...


Dodamo začimbe in paradižnikov mezgo, zalijemo z vodo in dušimo do mehkega...














sobota, 25. maj 2013

Rabarbarino - jabolčni štrudelj


RABARBARINO - JABOLČNI ŠTRUDELJ


Gre zgolj za idejo in to, da smo ravno v sezoni rabarbare. Zavitke lahko delate z dodatkom jabolk, skute, z dodatkom začimb kot je cimet ali vanilija... Rabarbara je zelo sočna, pa tudi kisla, torej je potreben sladkor ali pa kako drugo sladilo.




 Sama sem ga naredila takole:

1 bio kisla smetana (lahko je navadna)
2 - 3 žlice drobtin
2 žlici masla

1 zavitek vlečenega testa
4 - 5 velikih jabolk (naribanih)
2 stebli rabarbare (olupljeni in narezani)
sladkor


Kislo smetano v ponvi segrejemo, da se popolnoma razpusti, dodamo maslo in drobtine in malo popražimo. To naložimo na testo, damo jabolka, rabarbaro in sladkor. Zavijemo in pečemo kako uro na 170*c. 


Nadevamo testo in zavijemo


Pečen zgleda takole:












petek, 10. maj 2013

Piščančje kroglice po maroško



PIŠČANČJE KROGLICE PO MAROŠKO


Tole je v Maroku naredila mama od prijatelja Anoiarja in povdarjala, da je je to maroški fast food, saj smo jedli okoli polnoči. Zelo zanimiva zadeva, precej efektna. Namesto zelenjave je ona na koncu dodala vmešana jajca in jih zakrknila v omaki. Slastno. 





2 paradižnika
1 piščančje prsi brez kosti
2 stroka česna
1 jajce
peteršilj
kurkuma
sol
***mešanica arabskih začimb, lahko dodate kaj drugega ali izpustite
1 velika zelena paprika
skodelica kuhanega stročjega fižola
skodelica paradižnikove mezge
sol
poper
2 žlici olja


Paradižnike očistimo in narežemo na kocke. Na olju jih popražimo, da se razpustijo in povre sok. Medtem v mešalniku zmešamo piščančje meso,(prej narezano na kocke), jajce, peteršilj in česen in na koncu dodamo kurkumo in mešanico arabskih začimb. Maso previdno z žličko oblikujemo v male kepice in jih polagamo na paradižnike, ki se prežijo v ponvi. Počakamo, da se zapečejo z vseh strani, dodamo paradižnikovo mezgo, sol in poper, potem pa dodamo papriko in stročji fižol. Napol pokrito dušimo, dokler se paprike ne zmehča. Postrežemo s kruhom, kuskusom ali solato. 

Popražimo paradižnike

Zmeljemo meso, česen, peteršilj in začimbe...


ž

Dobimo takole maso...



Oblikujemo kroglice in jih dodamo paradižnikom...



Dodamo papriko...



Dodamo stročji fižol...



Dušimo do mehkega...



Takole...


















Tajine z artičokami



TAJINE Z ARTIČOKAMI ***lahko se naredi brez mesa




3 - 4 artičoke poglej kako očistimo artičoke
***1 očiščen file piščanca, (brez kosti)
1 skodelica kuhane čičerike
1 čebula, nalistana
3 stroki česna (neolupljen)
olje
sol
ingver - mlet - 1 žlička
kurkuma - 1 žlička
pekoča paprika - 1 žlička
poper - 1/3 žličke
3 lovorjevi listi
***limonin sok

Artičoke dobro očistimo. Najprej odstranimo spodnje olesenele liste, nato zgornji del, da se dokopljemo do puhastega dela cveta. Tega izdolbemo in obrežemo vse trde liste okoli. Lahko jih pokapamo z limoninim sokom, da ne počrnijo. 

Meso narežemo na zrezke. Na dveh žlicah olja popečemo meso, z obeh strani, rahlo posolimo in dodamo nalistano čebulo in česen v strokih. Dodamo očiščene artičoke in pokrito dušimo nekaj časa. Odkrijemo in popečemo meso in čebulo, da porjavita. Po potrebi zalijemo malo vode. Dodamo začimbe, čičeriko in kuhljamo, da se omaka zgosti in okusi povežejo. Postrežemo s kruhom ali kuskusom. 



Artičoke...



Očistimo liste, da pridemo do notranjega, mehkega dela cveta...


Izdolbemo mehak del...


Meso popečemo, dodamo čebulo in česen...


Potem še artičoke...


Počakamo, da meso porjavi in se čebula zmehča. Dodamo začimbe...


Nato še čičeriko in kuhamo, da se omaka zgosti in okusi povežejo...