sobota, 21. april 2012

Po indijsko - tofu in grah v omaki

PO INDIJSKO - TOFU IN GRAH V OMAKI 2 - 4 osebe, odvisno ali je samostojna jed ali je zdraven priloga

 

Spet. Po indijsko. Pri nas imamo radi začimbe, močne odločne okuse. Za vse, ki tega ne marate, indijska hrana ne bo za vas. Izpustite lahko kakšno začimbo ali začimbno mešanico, če je nimate pri roki, vsekakor pa jih je indijska hrana polna. In dajo tisti pravi okus.

Glede na to, da tole pripravljam doma, seveda niso ravno pravi indijski recepti, pač pa precej obdelani in prilagojeni naši kuhinji. 

 

 

Dsc_01233

 

 

 

1 zavitek tofuja, 250 g

1 pločevinka graha, lahko ga skuhate sami

1 čebula, jaz sem uporabila pol bele in pol rdeče čebule

česen

ingver, svež

čili

kurkuma

mlet koriander

lovojevi listi

4 - 5 semen kordamoma

garam marsala

semena janeža

skodelica paradižnikove mezge

ghee maslo - recept je tukaj: http://lidijad.posterous.com/ghee-precisceno-maslo

voda

sol

 

Grah iz kozerve dobro splaknemo pod vodo. Tofu splaknemo in narežemo na kocke. Na dveh žlicah ghee masla kocke tofuja popečemo, da malce porjavijo. Preložimo ga v skledo, v isti posodi pa na dveh žlicah ghee masla popražimo strta semena kordamoma in lovorjeve liste. Čebulo nasekljamo, prav tako česen in ingver. Čebulo dodamo v ponev k začimbama in jo popražimo, da rahlo porjavi. Dodamo na drobno narezan česen in ingver, malce popražimo, da se zmehča, potem pa dodamo ostale začimbe: čili, mlet koriander, kurkumo. Malce še popražimo in dodamo paradižnikovo mezgo. Zalijemo z malo vode, dodamo semena janeža in garam marsalosolimo po potrebi in počasi kuhljamo kakih 15 minut, da se okusi povežejo. Postrežemo z rižem ali indijskimi kruhi.

 

 

Grah...

Dsc_00958

Narezan tofu...

Dsc_01023

Začimbe: čili, kurkuma in mlet koriander...

Dsc_00973

Nasekljamo česen in ingver, jaz sem ju kar skupaj...

Dsc_01001

Lovorjevi listi, česen, ingver in zrna kordamoma...

Dsc_01044

Na gheeju popečemo tofu, potem ga odstavimo in shranimo...

Dsc_01062

Na ghee maslu popečemo zrna kordamoma in lovorjeve liste...

Dsc_01082

Dodamo čebulo...

Dsc_01093

Popražimo in dodamo česen in ingver...

Dsc_01133

Potem še začimbe, kurkumo, čili in mlet koriander...

Dsc_01143

Paradižnikova mezga...

Dsc_01122

Dodamo jo na čebulo z začimbami...

Dsc_01153

Zalijemo z malo vode...

Dsc_01164

Dodamo grah, tofu...

Dsc_01173

Posujemo s semeni kumine in garam marsalo...

Dsc_01182

:  )

Dsc_01232

 

Dsc_01371

 

Dsc_01352

 

 

 

Ni komentarjev:

Objavite komentar